గుండె జబ్బులుంటే.. శృంగారం విషయంలో రిస్క్!

25-11-2022 Fri 11:25
Is Sex Dangerous If You Have Heart Disease

శృంగారం మంచి వ్యాయామాల్లో ఒకటని వైద్యులు చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే ఒక్కసారి శృంగారంతో సుమారు 200 కేలరీలు ఖర్చవుతాయి. మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యం బలపడుతుంది. కానీ, ఇదంతా ఆరోగ్యవంతులకేనని గుర్తు పెట్టుకోవాలి. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్న పురుషులు, మరీ ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులున్న వారు వైద్యుల సూచన మేరకే శృంగారం విషయంలో నడుచుకోవాలి. 

రిస్క్ ఉందా..?
శృంగారం సమయంలో గుండెపై అధిక పని భారం పడుతుంది. గుండె కొట్టుకునే వేగం పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా పురుషుల ప్రైవేటు పార్ట్ వద్దకు అధిక రక్త ప్రసరణ అవసరమవుతుంది. ఈ మార్పులను తట్టుకోగల సామర్థ్యంతో గుండె ఉన్నప్పుడు నిస్సంకోచంగా శృంగారంలో పాల్గొనవచ్చు. ఏ ఇబ్బంది లేకుండా ఎన్ని మెట్లు అయినా ఎక్కే సామర్థ్యం ఉంటే (ఆ సమయంలో ఛాతీలో నొప్పి రాకూడదు), అలాగే, 20 నిమిషాల పాటు ఆగకుండా వేగంగా నడిచినప్పుడు ఛాతీలో ఎలాంటి నొప్పి రాకుండా ఉంటే, కళ్లు తిరగకుండా ఉన్న వారికి ఇబ్బంది ఎదురుకాకపోవచ్చు. ఈ సమయాల్లో శ్వాస వేగంగా తీసుకోవాల్సి వస్తుంది. ఆ సమయంలో ఛాతీలో నొప్పి వచ్చినా, కళ్లు తిరిగినా, ఊపిరి ఆడనట్టు అనిపిస్తే హెచ్చరికగానే తీసుకోవాలి. 

మయోక్లినిక్ చెబుతున్న దాని ప్రకారం.. గుండె జబ్బులున్నవారు, హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు సెక్స్ లో పాల్గొనడం రిస్క్ అని భావించడం అసాధారణమేమీ కాదు. హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ కోసం వాడే మందులతో శృంగార సామర్థ్యం కూడా తగ్గుతుంది. అంతేకాదు, శృంగారం సమస్యలో దుష్ప్రభావాలు కూడా కనిపిస్తుంటాయి. 

అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ అయితే.. శృంగారం హార్ట్ ఎటాక్ కు దారితీయడం అరుదుగానే జరుగుతుందని అంటూ.. హార్ట్ కండిషన్ నిలకడగా ఉందని వైద్యులు చెప్పే వరకు శృంగారానికి దూరంగా ఉండాలని సూచిస్తోంది. గుండెకు సంబంధించి శస్త్రచికిత్సలు చేయించుకున్న వారు సైతం శృంగారంలో పాల్గొనకుండా ఉండడం మంచిది.

ఉదాహరణ
తాజాగా బెంగళూరులో 67 ఏళ్ల వ్యక్తి శృంగారం సమయంలో హార్ట్ ఎటాక్ తో చనిపోయినట్టు గుర్తించారు. తన ఇంట్లో పనిచేసే 35 ఏళ్ల మహిళతో వివాహేతర సంబంధం పెట్టుకుని, ఆమెతో శృంగారంలో వున్నప్పుడు గుండెపోటు రావడంతో అక్కడికక్కడే సదరు వ్యక్తి మరణించాడు. ఏడాది క్రితమే అతడికి యాంజియోప్లాస్టీ అయినట్టు తెలిసింది. 

శృంగారంతో ఆరోగ్యం
 శృంగారం గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుందని పలు అధ్యయనాలు ఇప్పటి వరకు తేల్చాయి. వారంలో కనీసం రెండు సార్లు శృంగారం చేసే పురుషులు, శృంగారం విషయంలో సంతృప్తిగా ఉండే మహిళలకు హార్ట్ ఎటాక్ రిస్క్ తక్కువగా ఉంటున్నట్టు గుర్తించారు. కాకపోతే ముందు చెప్పుకున్నట్టు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, గుండె జబ్బులు ఉన్న వారు, మేజర్ సర్జరీ చేయించుకున్న వారు వైద్యుల సూచన మేరకే ఈ విషయంలో నడుచుకోవాలి.

వాట్సాప్ గ్రూప్ లో షేర్ చేయండి
..ఇది కూడా చదవండి
లైంగిక జీవితం బాగుండాలంటే.. ఇవి పాటించాలి!
  • రోజువారీ వ్యాయామం చేస్తూ చురుగ్గా ఉండాలి
  • జంక్ ఫుడ్ బదులు పోషకాహారానికి ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి
  • ఒత్తిళ్లను తగ్గించుకోవాలి.. మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలి

ap7am

..ఇది కూడా చదవండి
ఫ్లావనాయిడ్స్ ఉన్న ఆహారంతో గుండెకు రక్షణ
  • వయసులో ఉన్నప్పటి నుంచి తీసుకోవడం మంచిది
  • అబ్డామినల్ ఆరోటిక్ కాల్సిఫికేషన్ రిస్క్ తగ్గుతుంది
  • గుండె జబ్బులు, కేన్సర్ రిస్క్ నుంచి రక్షణ

..ఇది కూడా చదవండి
గుండె బలహీనపడుతోందని చెప్పే ఐదు సంకేతాలు ఇవే!
  • మనిషికి ప్రాణాధారం గుండె
  • శరీరానికి రక్తం పంప్ చేసే కీలక అవయవం
  • రక్త సరఫరా లోపిస్తే తీవ్ర అనారోగ్యం
  • గుండెను పదిలంగా చూసుకోవాలంటున్న వైద్యులు


More Latest News
ICSE Class 10 and ISC Class 12 exams timetable released
Actress Swara Bhasker with Rahul Gandhi Bharat Jodo Yatra
Rivaba Jadeja opines on her family matter about political confusion
Nara Brahmani bike riding at Himalayas
Lokesh asks CM Jagan how people can believe in you
gannavaram mla meets ap dgp overs sankalpa siddi case
Four new bikes set to be launched in India
ap high court asks government why should attaches state finance principal secretarys november month salery
tdp chief chandrababu naidu interesting comments on his thinking
Center releases November month GST collections
ap minister ambati rambabu responds on chandrababu agitation at polavaram project
BSF sets up huge equipment at borders
it officials attaches ap minister jayaram wifes lands
ts minister gangula kamalakar enquiry concludes
Chinatakayala Vijay condemns police halted Chandrababu
..more