సోషల్ మీడియా వినియోగం శృతి మించితే.. డిప్రెషన్

04-10-2022 Tue 11:47
Excess social media consumption likely develop depression in young adults study

సోషల్ మీడియాను వినియోగించని వారు తక్కువే. కానీ, పరిమిత వినియోగమే మంచిది. అదే పనిగా గంటల తరబడి సామాజిక మాధ్యమాల్లో గడుపుతుంటే.. ఆరు నెలల్లోనే డిప్రెషన్ బారిన పడొచ్చంటూ ఓ అధ్యయనం హెచ్చరిస్తోంది. ఈ అధ్యయన వివరాలు ‘జర్నల్ ఆఫ్ అఫెక్టివ్ డిజార్డర్స్’లో ప్రచురితమయ్యాయి. 

సోషల్ మీడియా వినియోగం, వ్యక్తిత్వ నిర్మాణం, డిప్రెషన్ పెరగడం మధ్య అనుబంధాన్ని అధ్యయనంలో భాగంగా తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేశారు శాస్త్రవేత్తలు. యూనివర్సిటీ ఆఫ్ అర్కన్సాస్ పబ్లిక్ పాలసీ ప్రోగ్రామ్ డాక్టోరల్ విద్యార్థి రెనే మెరిల్ ఈ అధ్యయన పత్రాలను రూపొందించారు. గతంలో పలు అధ్యయనాలు ఎన్నో అంశాల వల్ల డిప్రెషన్ వస్తుందని తేల్చగా, తాజా అధ్యయనం సోషల్ మీడియాతో లింక్ ను గుర్తించే ప్రయత్నం చేసింది.

తక్కువ వినియోగించే వారితో పోలిస్తే, సోషల్ మీడియాను ఎక్కువగా చూసే వారికి 49 శాతం అధిక డిప్రెషన్ రిస్క్ ఉందని తెలిసింది. అలాగే, సాధారణ వ్యక్తులతో పోలిస్తే నరాల సంబంధ వ్యాధులు ఉన్న వారు సోషల్ మీడియా వినియోగం కారణంగా డిప్రెషన్ బారిన పడే రిస్క్ రెండింతలు ఎక్కువగా ఉందని తేలింది. రోజులో 300 నిమిషాలను అధ్యయనానికి ప్రామాణికంగా తీసుకున్నారు.  ఐదు గంటలకు మించి అదే పనిగా సామాజిక మాధ్యమాల వినియోగం ప్రమాదకరమని తెలుస్తోంది.

అమెరికాలో 1,000 మంది (18-30 ఏళ్ల మధ్య వయస్కులు)పై 2018 నుంచి ఈ అధ్యయనం జరిగింది. రోజులో ఎంత సమయం సోషల్ మీడియా ప్లాట్ ఫామ్ లపై గడుపుతున్నారు, ఆరోగ్య సమస్యలు తదితర అంశాలపై ప్రశ్నల ఆధారంగా డిప్రెషన్ రిస్క్ ను శాస్త్రవేత్తలు తెలుసుకున్నారు. సామాజిక పరిశీలనతో ప్రతికూల భావనలు పెరుగుతాయని, సోషల్ మీడియా వినియోగంతో డిప్రెషన్ రిస్క్ పెరుగుతుందని ఈ అధ్యయనం గుర్తించింది. సామాజిక మాధ్యమాల్లో ప్రతికూల కంటెంట్ ప్రభావం చూపిస్తుందని, సోషల్ మీడియాలో ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల వ్యక్తిగత సంప్రదింపులు తగ్గిపోతాయని హెచ్చరించింది. కనుక అన్నేసి గంటలు కాకుండా రోజులో గంట, రెండు గంటలు (ఒకే విడత కాకుండా) సామాజిక మాధ్యమాలకు కేటాయించడం ద్వారా ఈ రిస్క్ లేకుండా చూసుకోవచ్చు.

వాట్సాప్ గ్రూప్ లో షేర్ చేయండి
..ఇది కూడా చదవండి
బీ 12 విటమిన్ కొరతతో అనారోగ్యం
  • కావాల్సింది తక్కువే అయినా అత్యవసరం..
  • నీరసం, గందరగోళం, జ్ఞాపకశక్తి లోపం తదితర సమస్యలు
  • పాలు, పాల పదార్థాలతో పాటు పండ్లు, మాంసంలో పుష్కలంగా దొరుకుతుంది
  • వెల్లడించిన అమెరికా పరిశోధకులు

ap7am

..ఇది కూడా చదవండి
గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు ఇలా ఉంటుంది.. బాధితుల స్పందన
  • ఛాతీ భాగంలో బండరాయి పెట్టినంత తీవ్రమైన నొప్పి
  • శ్వాస తీసుకోలేకపోవడం, కదల్లేని పరిస్థితి
  • త్రేనుపు రూపంలోనూ సమస్య కనిపించొచ్చు
  • విపరతీమైన చెమట పోస్తుందంటున్న బాధితులు

..ఇది కూడా చదవండి
గుండె జబ్బులుంటే.. శృంగారం విషయంలో రిస్క్!
  • శృంగారం సమయంలో గుండెపై అదనపు శ్రమ
  • గుండె కొట్టుకునే వేగం, రక్త ప్రసరణలో పెరుగుదల
  • గుండె సంబంధిత సమస్యలుంటే వైద్యుల సూచన అవసరం


More Latest News
revanth reddy comments on congress seniors
Union Minister Kishan Reddy Padayatra ongoing in Secunderabad Parliament Constituency
Lionel Messi came up with another crucial goal for Argentina
Nellore TDP in charge Kotamreddy hit Srinivas with a car
Paramilitary Personnel On Gujarat Election Duty Shoots 2 Colleagues Dead
problems with vitamin b 12 deficiency are inevitable
AP Minister Gudivada Amarnath Told AP Ruling From Visakha Soon
40 Pilgrims Rescued After Boat Capsizes In Varanasi
Anti Covid protests flare up in Xinjiang
Rain Stops Play India Kiwis Second One day
Rishi Sunak to restrict number of foreign students in UK to control migration
SC order to pay remuneration to imams is in violation of Constitution says CIC
Kiwis Won the toss and opt bowl first in 2nd One Day
6 Naxals killed in encounter with security forces in Chhattisgarhs Bijapur
American media story on Rajamouli
..more